Psicólogo en Madrid

Terapia Cognitivo Conductual y de 3ª Generación

(+34) 640 95 65 63

Un psicólogo en Madrid especialista en ansiedad sentado en una silla de su consulta. Francisco José González Galán

Psicólogo Cognitivo Conductual en Madrid. La terapia más eficaz

Descubre la Transformación Personal mediante una terapia diseñada para proporcionarte la tranquilidad que necesitas. Este enfoque se fundamenta en los principios de la psicología efectiva. Mi objetivo es guiarte en el reconocimiento y fortalecimiento de tus propios recursos, ofreciéndote nuevas herramientas y habilidades duraderas para afrontar los desafíos de tu vida. No tienes por qué preocuparte; este es un espacio libre de juicios.

¿POR QUÉ CONTRATAR LOS SERVICIOS DE UN PSICÓLOGO?

Invertir en un psicólogo es una inversión dedicada a tu propio bienestar. Un terapeuta te ayudará para recuperar el las riendas de tu vida y la tranquilidad personal. 

CONTROLA TU PENSAMIENTO

Controlar los pensamientos desagradables mejora nuestra autoestima ,confianza y puede darnos tranquilidad. Un pensamiento positivo nos ayuda a manejar la ansiedad, el estrés y mantener el optimismo ante los desafíos.

MEJORA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MOTIVACIÓN

 Identificar las emociones y aprender a manejarlas es un paso indispensable a tener en cuenta al empezar la terapia. Siente un mayor bienestar emocional y un autoconocimiento superior.

¿POR QUÉ CONTRATAR LOS SERVICIOS DE UN PSICÓLOGO?

Invertir en un psicólogo es una inversión dedicada a tu propio bienestar. Un terapeuta te ayudará para recuperar el las riendas de tu vida y la tranquilidad personal. 

CONTROLA TU PENSAMIENTO

Controlar los pensamientos desagradables mejora nuestra autoestima ,confianza y puede darnos tranquilidad. Un pensamiento positivo nos ayuda a manejar la ansiedad, el estrés y mantener el optimismo ante los desafíos.

MEJORA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MOTIVACIÓN

 Identificar las emociones y aprender a manejarlas es un paso indispensable a tener en cuenta al empezar la terapia. Siente un mayor bienestar emocional y un autoconocimiento superior.

Podemos ayudarte si…
Experimentas tristeza en tu vida o te sientes estancado/a.
Antepones las necesidades de los demás sobre las tuyas.
Repites conductas dolorosas relacionadas con hechos pasados.
Te encuentras mal física, o mentalmente.
Has notado incoherencia entre acciones, pensamientos y emociones.
Te sientes que no encajas en tu entorno (familiar, de pareja, laboral, social) o experimentas malestar cuando etas con ellos.
Estás en proceso de duelo, cambio o necesitas organizar tus ideas.
Sufres de ataques de pánico, ansiedad o tristeeza o fobias.
Precios de Terapia psicológica
Precios de Terapia psicológica

Sesión Individual 65€

Sesión de 50 minutos.

2 hermanas Gemelas sobre un fondo Amarillo

Primeras 2 sesiones 65€

Las 2 primeras sesiones de 50 minutos al 50%.

Psicólogo especialista en ansiedad y emociones
Psicólogo en Madrid especialista en ansiedad sentado y sonriendo. Francisco José González Galán

Me llamo Francisco José González Galán, y soy psicólogo sanitario colegiado en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid con el n.º 37171. Soy experto en terapia cognitivo-conductual y psicología de la salud.

Graduado como psicólogo, licenciado por la UE de Madrid y psicólogo experto en ansiedad y depresión por la universidad Isabel Primera de castilla.

Mi compromiso consiste en apoyar a las personas para que descubran su potencial y superen las dificultades, utilizando un enfoque comprensivo y personalizado a sus necesidades individuales.

Psicólogo en Madrid especialista en ansiedad sentado y sonriendo. Francisco José González Galán
Psicólogo especialista en ansiedad y emociones

Me llamo Francisco José González Galán, y soy psicólogo sanitario colegiado en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid con el n.º 37171. Soy experto en terapia cognitivo-conductual y psicología de la salud.

Graduado como psicólogo, licenciado por la UE de Madrid y psicólogo experto en ansiedad y depresión por la universidad Isabel Primera de castilla.

Mi compromiso consiste en apoyar a las personas para que descubran su potencial y superen las dificultades, utilizando un enfoque comprensivo y personalizado a sus necesidades individuales.

¿Qué dicen sobre nuestro centro de Madrid Sur?

¿Qué dicen sobre nuestro centro de Madrid Sur?

Ivan
Ivan
mi experiencia en esta consulta se un antes y un despues en mi vida llegue totalmente desilusionado si ganas de seguir adelante y con una gran ansiedad ante cualquier problema hoy soy una persona nueva que me enfrento a mis problemas de frente. Zona muy centrica cerca del bernabeu, recomendable 100% no te quedes en casa la vida es demasiado bonita para perder el tiempo y esta persona te hace verlo. Gracias¡
Cristina Palmero
Cristina Palmero
Gran profesional. Desde el primer momento que hablé con Francisco José noté su amabilidad, empatía y la gran vocación por el trabajo que realiza. Sin duda estoy encantada, mi experiencia ha sido excelente. Muchísimas gracias por toda tu ayuda
Rocío Alejo
Rocío Alejo
Buen profesional con escucha activa y delicadeza para poder ayudarte lo mejor posible, lo recomiendo
Patri Capitán
Patri Capitán
Buen profesional, adapta la forma de trabajar a la persona y escucha activamente, sin cortar ni juzgar. Lo recomiendo 100%
Rubén Martín Sánchez
Rubén Martín Sánchez
Gran profesional, explica con claridad su forma de trabajar y escucha activamente, dando pautas sencillas y útiles.
Francisco Javier Suero Sanchis
Francisco Javier Suero Sanchis
Francisco José es un profesional atento y dedicado. Y además, es una persona estupenda, lo que se traduce en sesiones eficaces y en entornos donde reina la confianza. Se trabaja al ritmo propio y nunca se juzga. Personalmente, me ha ayudado mucho trabajar con él.
retro beats1
retro beats1
Gran profesional. Claro en cuanto a su forma de trabajar para que elijas si es lo que buscas o prefieres otra metodología. Transmite mucha confianza, gran capacidad de escucha y empatía. Te sientes agusto para abrirte desde el primer día. Se adapta al ritmo y necesidades del cliente. Estoy muy contento por haberle encontrado en mi búsqueda de herramientas para crecer. Además tiene precios muy asequibles para lo que hay en el sector. Totalmente recomendable!
Trikitixa Trikitixa
Trikitixa Trikitixa
Muy buena opción si vives en Usera en Moscardó o Almendrales. Trato muy acogedor, atiende tus objetivos y te ayuda a conseguirlos, precio muy razonable y su escucha activa te hace minimizar los problemas. Mi experiencia ha sido muy buena, lo recomiendo.
Gema Gonzalo
Gema Gonzalo
Gran profesional. Me siento a gusto cada vez qe voy. Se adapta a cada persona y a cada momento. En mi situación, me está ayudando bastante...me siento segura cada vez qe me siento en su consulta a hablar de lo qe siento y de lo qe me pasa...
Borja Sánchez Rojo
Borja Sánchez Rojo
Gran profesional, adaptación en cuanto a horarios , flexibilidad, desde el inicio te explica como trabaja y todo genial, tanto la consulta como la parte personal. Desde que estoy acudiendo a su consulta he notado una gran mejoría. Totalmente Recomendable 🙂
⚡Bono de psicoterapia
⚡Bono de psicoterapia


Este bono puede hacerse de 4 o 10 sesiones de 50 minutos cada una. Con el bono se obtiene un descuento de 10€ sobre cada sesión, o de 16€ en el caso del bono de 10. Puedes realizar las sesiones en cualquiera de nuestras consultas que mejor se adapte a tu horario. También podrás compartir o ceder tus consultas, si así lo quieres. Son sesiones totalmente transferibles a familiares y amigos.

Familia de 3 miembros (Madre padre e hija)

Bono Familiar 55€ o 49€ /Sesión ⚡

4 sesiones por 220 o 10 sesiones por 490 Las sesiones son transferibles con familiares y amigos.

Psicólogo sanitario en Madrid


La relevancia de desempeñar el papel de psicólogo sanitario radica en la imperante necesidad de brindar un enfoque completo y adaptado a las necesidades individuales de cada paciente. Como profesional con especialización en terapias cognitivo-conductuales y psicología de la salud, el psicólogo sanitario posee las habilidades necesarias para comprender a fondo las complejidades de la ansiedad y sus diversas manifestaciones. Esta formación específica nos capacita para proporcionar a nuestros pacientes un respaldo integral y personalizado, abordando no solo los síntomas externos, sino también las causas fundamentales del problema.

Al contar con registro en los organismos sanitarios correspondientes, garantizamos la máxima calidad y ética en el tratamiento. Esto crea un ambiente profesional y seguro que brinda tranquilidad y confianza a quienes buscan nuestros servicios.

Psicólogo en Madrid online y presencial


Ya sea en sesiones presenciales o en línea, el psicólogo proporciona un enfoque integral y personalizado para abordar las complejidades emocionales relacionadas con cualquier problema. Tanto la conexión personal profunda en la terapia presencial como la conveniencia de la terapia en línea aseguran un espacio seguro para explorar y superar los desafíos de la vida cotidiana. Ya sea en la consulta o a través de plataformas digitales, el psicólogo empleará herramientas terapéuticas efectivas para fomentar tanto una terapia eficaz como un bienestar emocional duradero.

Chica sonriendo frente al ordenador recibiendo una sesión de terapia.

Terapia Online

– Facilidad de acceso desde cualquier ubicación geográfica.
– Comodidad y flexibilidad de horarios adaptados a tus necesidades.
– Mayor privacidad y anonimato asegurados.
– Mantenimiento completo del anonimato

Pareja en el psicólogo barrio Salamanca haciendo terapia para la ansiedad

Terapia Presencial en Madrid

-Establecimiento de una conexión personal más profunda.
– Comunicación no verbal clara y efectiva.
– Atención plena sin distracciones para una interacción más significativa.
– Experiencia sensorial enriquecedora para una mayor comprensión.
– Entorno confidencial y controlado para asegurar la evolución.

Psicólogo en Madrid centro para problemas emocionales y trastornos afectivos.

La capacidad de reconocer y regular las emociones promueve el bienestar, al igual que una autoestima sólida. Sin embargo, la ansiedad excesiva puede debilitar la salud mental y física, generando un ciclo perjudicial.

Psicólogo en Madrid centro para problemas emocionales y trastornos afectivos. 

Salud

El bienestar mental ostenta la misma relevancia que la salud física. Prioriza tu propia salud de la misma manera que cuidarías la de tu mejor amigo o seres queridos. ¿Por qué nos tratamos a nosotros mismos de manera tan negativa?

Autoestima

¿Eres consciente de que la ansiedad podría tener una conexión directa con una autoestima baja? Al cuidar una, verás mejoras en la otra.

Emociones

La presencia de una inteligencia emocional sólida puede ser determinante en el camino hacia el éxito, marcando la diferencia entre perseverar y abandonar. «La inteligencia emocional se erige como la clave fundamental para superar desafíos, representando un significativo hallazgo en el siglo XXI»

Pensamiento

La mayoría de las personas aspira a tener control sobre sus pensamientos, pero no todos se animan a emprender el entrenamiento necesario para lograrlo.




Psicólogo en Madrid centro para problemas emocionales y trastornos afectivos.

La capacidad de reconocer y regular las emociones promueve el bienestar, al igual que una autoestima sólida. Sin embargo, la ansiedad excesiva puede debilitar la salud mental y física, generando un ciclo perjudicial.

Salud

El bienestar mental ostenta la misma relevancia que la salud física. Prioriza tu propia salud de la misma manera que cuidarías la de tu mejor amigo o seres queridos. ¿Por qué nos tratamos a nosotros mismos de manera tan negativa?

Autoestima

¿Eres consciente de que la ansiedad podría tener una conexión directa con una autoestima baja? Al cuidar una, verás mejoras en la otra.

Emociones

La presencia de una inteligencia emocional sólida puede ser determinante en el camino hacia el éxito, marcando la diferencia entre perseverar y abandonar. «La inteligencia emocional se erige como la clave fundamental para superar desafíos, representando un significativo hallazgo en el siglo XXI»

Pensamiento

La mayoría de las personas aspira a tener control sobre sus pensamientos, pero no todos se animan a emprender el entrenamiento necesario para lograrlo.

Psicólogo en Madrid experto en problemas afectivos y emocionales (ansiedad, depresión…)


A lo largo de mi trayectoria como psicólogo, he concentrado mis esfuerzos en abordar diversos trastornos, muchos de los cuales se encuentran categorizados dentro del grupo de los trastornos de ansiedad.

  • Psicólogo graduado en terapia cognitivo conductual.
  • Doble mención en psicología de la salud e intervención en trastornos mentales y del comportamiento.
  • Colegiado en el COP de Madrid con el n.º M-37171.
  • Experto Universitario en trastornos afectivos (Universidad Isabel I).
  • Máster en psicología general sanitaria (Universidad Europea de Madrid).
  • Curso de protección en violencia de género.
  • Extensión universitaria de prevención y control del estrés (UNED).

¿Por qué elegir un psicólogo en Madrid, especialista en trastornos emocionales y afectivos?


La mayoría de las veces, el cambio de los afectos y las emociones son el primer aviso que aparece: Es mejor prevenir que curar

Experiencia en tratar trastornos de emocionales y afectivos específicos:


Ofrecen un enfoque experto en el tratamiento, Trabajando punto por punto los problemas específicos y particulares de cada paciente.

Métodos de tratamiento basados en evidencia científica demostrada:

Emplean técnicas respaldadas por investigaciones para ayudar a gestionar la emociones desagradables eficazmente.

Enfoque centrado en el paciente, adaptado a necesidades individuales:

Proporcionan un tratamiento para personalizado para trabajar las preocupaciones únicas de cada situación.

¿Por qué elegir un psicólogo en Madrid, especialista en trastornos emocionales y afectivos?


La mayoría de las veces, el cambio de los afectos y las emociones son el primer aviso que aparece: Es mejor prevenir que curar

Experiencia en tratar trastornos de emocionales y afectivos específicos:


Ofrecen un enfoque experto en el tratamiento, Trabajando punto por punto los problemas específicos y particulares de cada paciente.

Métodos de tratamiento basados en evidencia científica demostrada:

Emplean técnicas respaldadas por investigaciones para ayudar a gestionar la emociones desagradables eficazmente.

Enfoque centrado en el paciente, adaptado a necesidades individuales:

Proporcionan un tratamiento para personalizado para trabajar las preocupaciones únicas de cada situación.

Sobre Mí

¿Qué tratamos?

Ansiedad

Depresión, Tristeza

Problemas de Pareja

  1. Dificultades en la Comunicación y Negociación: Problemas para abordar temas compartidos.
  2. Expectativas sobre la Relación: Ideas preconcebidas sobre el otro o sobre cómo debería ser la relación.
  3. Cambios Vitales: Eventos que afectan a uno o a ambos miembros.
  4. Problemas con el Entorno Familiar y Social: Conflictos externos que impactan en la relación.
  5. Dificultad para Expresar Afecto: Problemas para mostrar cariño y afecto mutuo.
  6. Celos, Desconfianza e Infidelidad: Problemas relacionados con la confianza y la fidelidad.
  7. Dependencia Emocional y Dificultad para Finalizar la Relación: Problemas para establecer límites y terminar la relación cuando es necesario.
  8. Problemas Relacionados con la Sexualidad: Dificultades en la intimidad y la sexualidad.

Tratar el Estrés en Psicólogo Ansiedad

  1. Presiones Laborales y Demandas Cotidianas: Dificultades para gestionar las responsabilidades laborales y las exigencias diarias.
  2. Expectativas Personales y Profesionales: Sentimientos de no poder cumplir con las expectativas, tanto propias como externas.
  3. Cambios en el Entorno Personal o Profesional: Adaptarse a nuevas circunstancias o situaciones inesperadas.
  4. Relaciones Interpersonales Conflictivas: Conflictos en las relaciones familiares o sociales que generan tensión.
  5. Dificultades para Manejar Emociones: Problemas para gestionar emociones, lo que contribuye al aumento del estrés.
  6. Desafíos Financieros: Preocupaciones económicas que generan ansiedad y tensión.
  7. Problemas de Salud: Enfrentar enfermedades o condiciones médicas puede ser una fuente significativa de estrés.

Tratar el insomnio en Psicólogo ansiedad

Enfrentando el Desafío del Insomnio: Una Mirada Comprensiva

  1. Preocupaciones y Ansiedades No Resueltas: Pensamientos recurrentes que dificultan la relajación antes de dormir.
  2. Estrés y Presiones Diarias: Las tensiones del día a día pueden interferir con la capacidad para conciliar el sueño.
  3. Cambios en el Ritmo de Vida: Alteraciones en los horarios de sueño o rutinas que afectan la calidad del descanso.
  4. Problemas de Salud Mental: Trastornos como la ansiedad y la depresión pueden contribuir al desarrollo del insomnio.
  5. Factores Ambientales y Estilo de Vida: Condiciones del entorno de sueño, como el ruido o la falta de rutinas, pueden influir en la calidad del descanso.

Ataques de Pánico y Ataques de Ansiedad

Los ataques de pánico y ansiedad pueden manifestarse por diversas razones, entre ellas:

  1. Factores Desencadenantes Emocionales: Situaciones o pensamientos que generan una respuesta intensa de miedo o ansiedad.
  2. Sensaciones Físicas Intensas: Experimentar síntomas como taquicardia, dificultad para respirar y sensación de ahogo.
  3. Preocupaciones Anticipadas: El temor constante a la posibilidad de tener nuevos ataques, lo que puede generar un ciclo continuo de ansiedad.
  4. Desencadenantes Ambientales: Factores externos, como entornos estresantes o situaciones específicas, que pueden contribuir a la aparición de ataques.
Comprueba los días libres y reserva

Sesión Individual 65€

Sesión de 50 minutos.

2 hermanas Gemelas sobre un fondo Amarillo

Primeras 2 sesiones 65€

Tus primeras 2 sesiones de 50 minutos al precio de 1.

Familia de 3 miembros (Madre padre e hija)

Bono Familiar 55€ o 49€ /Sesión

4 sesiones por 220 o 10 sesiones por 490

Mis Consultas de Psicólogo en Madrid


Ambas consultas están situadas en la zona central de Madrid. En la consulta de Av. Alberto Alcocer 40, (Madrid Centro) la selección cuidadosa de materiales está pensada para crear una conexión con el entorno natural. Los materiales naturales pueden ayudar a reducir el estrés al proporcionar una sensación de conexión y calma. En el caso de la consulta de Travesía Olvido 6, (Madrid Centro / sur), el objetivo es hacerte sentir como en tu propia casa y ofrecerte un entorno tranquilo y cálido para facilitar un proceso terapéutico efectivo y personalizado.

Mis Consultas de Psicólogo en Madrid


Ambas consultas están situadas en la zona central de Madrid. En la consulta de Av. Alberto Alcocer 40, (Madrid Centro) la selección cuidadosa de materiales está pensada para crear una conexión con el entorno natural. Los materiales naturales pueden ayudar a reducir el estrés al proporcionar una sensación de conexión y calma. En el caso de la consulta de Travesía Olvido 6, (Madrid Centro / sur), el objetivo es hacerte sentir como en tu propia casa y ofrecerte un entorno tranquilo y cálido para facilitar un proceso terapéutico efectivo y personalizado.

Logotipo de Psicologo Ansiedad. Cerebro con partes iluminadas en azul, esta parte representa el control de la ansiedad
Logotipo del colegio oficial de psicólogos de Madrid
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