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Entrevista para la revista Psicología y Mente Logo psicología y mente

Francisco José González Galán, psicólogo de Madrid especializado en ansiedad y depresión. En su enfoque terapéutico, Galán recalca la necesidad de armarse de paciencia y mantener un esfuerzo sostenido, abogando por la aceptación y un compromiso con el aquí y ahora como claves para el bienestar mental a largo plazo. En su libro «Piensa mal y Ansiedad«, desgrana el impacto de nuestros pensamientos en el sentir ansioso, ofreciendo estrategias aplicables y eficaces para el día a día.

Logotipo de Psicologo Ansiedad. Cerebro con partes iluminadas en azul, esta parte representa el control de la ansiedad
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